最近发现这不错的网站，顺道上载几则健康饮料做法。以下为五青汁的材料及做法：
材料
西芹 2 條，青蘋果 1 個，青瓜 1/4 條，苦瓜 1/4 條，青椒 1/2 個
做法
1. 將所有材料洗淨，
2. 青蘋果、苦瓜、青椒去籽
3. 將所有材料用榨汁機榨汁
4. 切勿加水
味道
味甘甜（青蘋果和青瓜會中和苦瓜的苦味）
功效
* 有效預防高血壓，便秘，清熱毒
* 有助減輕或預防以下疾病：高血壓或低血壓、膽固醇過高症、風濕關節炎、各種腫瘤、皮膚癬、營養不良、肥胖症、健忘症、牙周病、血糖高、 躁鬱症、肝膽病、感冒、痔瘡、胃病、便祕、眼疾、失眠、頭風、多汗、頻尿、筋炎、結石、肺病、癌病
備註
* 女士經期不宜飲用
* 可隔渣飲
* 搾汁後 10 分鐘內喝完
* 空肚飲效果更佳"
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